सुबह-सुबह उठना और फिर ताजा हवा के बीच चाय की चुस्की, वाह, बहुत मजा आ जाता हैं। ये आजकल के लोगों की एक आदत बन चुकी हैं। लेकिन कई लोगों की ये आदत होती हैं कि वो खाली पेट चाय पीते हैं, लेकिन ऐसा करना आपके लिए बहुत ही नुकसानदायक हो सकता हैं, क्यों कि सुबह-सुबह खाली पेट चाय पीने से आपको एसिडिटी की प्राब्लम हो सकती हैं क्योंकि इसमें मौजूद टेनिन्स पेट के एसिड को बहुत बढ़ा देते हैं। आज आपको बता रहें हैं खाली पेट चाय पीने से आपको क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं…
उल्टी आना
चाय में टेनिन पाया जाता है। खाली पेट चाय पीने के कारण टेनिन की वजह से कभी-कभी उल्टी हाने की परेशानी हो जाती है
स्वभाव में चिड़चिड़ापन
खाली पेट चाय पीने वालों अक्सर थकान और चिड़चिड़ेपन की समस्या देखी जा सकती है। इसलिए खाली पेट चाय पीने से पहले जरूर कुछ खा लें या फिर चाय के साथ बिस्कुट या फिर कुछ और लें।
प्रोस्टेट कैंसर होने का खतरा
खाली पेट चाय पीने से पुरूषों को प्रोस्टेट संबंधी बीमारी हो सकती है। ये बात कई रिसर्च में बैज्ञानिकों ने भी कही है।
एसिडिटी की प्राब्लम
अदरक की चाय पीने से गैस की समस्या होती है। खाली पेट ब्लैक टी पीने से पेट फूलने की समस्या हो सकती है।
from हेल्थ – Navyug Sandesh http://bit.ly/2Aoty3m
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