काला नमक अपने आप में आषधिय गुणों से पूरी तरह भरपूर होता है। काले नमक में तकरीबन 80 तरीके के खनिज पर्दाथ पाए जाते है। पेट का हाजमा सुधारने में काला नमक बहुत ज्यादा उपयोगी होता है। काला नमक मोटापे, उच्च रक्तचाप, जोड़ों में दर्द जैसी तमाम बीमारियों को दूर करने में बहुत सहायक होता है। काले नमक में सुगंध सल्फर के सॉल्ट के कारण आती है। काला नमक नाम से भले ही काला हो लेकिन इसके फायदे जानकर आप पूरी तरह हैरान हो जाएंगे।
– काला नमक हमें अच्छी नींद लाने में बहुत मदद करता है।
– जोड़ों के दर्द को ठीक करने में काला नमक काफी उपयोगी साबित होता है। गर्म पानी में काला नमक मिलाकर दर्द वाले हिस्से में सिकाई करने से दर्द से बहुत जल्द आराम मिल जाता है।
– काले नमक से बने गर्म पानी की भाप से कफ, बलगम और खांसी दूर करने में काफी सहायता मिलती है।
– काले नमक में काफी मात्रा में खनिज पदार्थ होते हैं। इनमें से कई एंटीबैक्टीरियल का काम करते हैं, जिससे हमारे शरीर में मौजूद खतरनाक बैक्टीरिया का नाश होता है।
– काला नमक और लाल टमाटर का मिश्रण बालों पर लगाने से रूसी शीघ्र ही गायब हो जाती है।
– दिल की बीमारी और उच्च रक्तचाप वाले मरीजों के लिए साधारण नमक की बजाय काला नमक काफी फायदेमंद है। इससे खराब कोलेस्ट्रॉल और शुगर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
from हेल्थ – Navyug Sandesh http://bit.ly/2UxgD74
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