नई दिल्ली: एप्पल विनेगर यानी की सेवा का सिरका बहुत फायदेमंद होता है| इसमें प्रोटीन, वसा और फाइबर जैसे पदार्थ उच्च मात्रा में होते है| जानिये इसके फायदे-
- पीएच संतुलन
इसके सेवन से शरीर में पीएच संतुलित होता है| जब पीएच संतुलित हो जाता है तो बालों का झड़ना, एसिडिटी जैसी समस्याएं बंद हो जाती है|
- गुर्दे की पथरी में
अगर कहा जाएँ की ये गुर्दे की पथरी का रामबाण है तो कोई गलत नहीं होगा| गुर्दे की पथरी होने पर आप रोजाना इसका सेवन पानी के साथ करें| कुछ ही दिनों में पथरी गायब होने लग जाएगी|
- जोड़ो के दर्द में
जोड़ो में जमा होने वाले अतिरिक्त वसा से इनमे दर्द होने लगता है लेकिन एप्पल साइड विनेगर के सेवन से इसमें आराम मिलता है|
- बालों के लियें
बालों में होने वाली रूसी या फिर डैंड्रफ को ठीक करने के लिए एप्पल साइड विनेगर बहुत फायदेमंद होता है| बालो में इसे लगाने से बाल मजबूत भी होते हैं|
- सूजन कम करें
अगर आपके शरीर में कही सूजन है तो आप सेव के सिरके को पानी में डाले और उस पानी से स्नान करें| आप देखेगे की आपको जल्द ही आराम मिलता है|
from लाइफस्टाइल – Navyug Sandesh http://bit.ly/2U9C8ue
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