नई दिल्ली: आज के समय में पुरुषो को कई सारी गंभीर बीमारियाँ 35 के उम्र में ही लगनी शुरू हो जाती हैं| इसीलिए उन्हें ये टेस्ट जरूर करवा लेना चहिये-
- बीएमआई की जांच
बॉडी मास इंडेक्स की जांच करवाने से हमारे शरीर की मसल्स, हड्डियाँ और शरीर के अंगो की मजबूती पता चलती है| अगर हम मोटे हो रहे हैं तो उसकी जानकारी भी मिल जाती है| इसीलिए एस टेस्ट करवाएं|
- सुगर
हमे लगता है की सुगर तो बुढ़ापे में होता है जबकि ऐसा नहीं है| आज के समय में असमय ये बीमारी होने लगती है| इसीलिए आप ये जरूर करवाएं|
- दांतों की जांच
दांत कैसे हैं, कोई समस्या तो नहीं आदि चेक करवा लेना चहिये| दरअसल गलत पानी और नशा करने से दांतों की समस्या बढने लगती है|
- कोलेस्ट्राल चेक
यह जरूर चेक करवाएं क्योकि इससे ह्रदय प्रभावित होता है| पुरुष इसमें बहुत कम ध्यान देते हैं|
from लाइफस्टाइल – Navyug Sandesh http://bit.ly/2M8Svbk
No comments:
Post a Comment