हमारा गलत खान-पान है कैंसर का बड़ा कारण

आजकल काफी लोगो में कैंसर की प्रॉब्लम देखने को मिल रही है। कैंसर एक बहुत भयानक बीमारी है। कैंसर से कई लोगों ने अपनी जान भी गवा दी है। जेनेटिक कारणों के अलावा गलत खान-पान के कारण भी आप कैंसर जैसी प्रॉब्लम का शिकार हो सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे किन चीज़ो का सेवन ज्यादा करने से आप कैंसर जैसी बीमारी का शिकार हो सकते हैं।

कैन में पैक्ड फूड का सेवन भूल कर भी ना करें। इसमें bisphenol-A (BPA) नाम का तत्व होता है जो कैंसर का बड़ा कारण है।स्मोक्ड फूड्स का सेवन कम से कम करें। इसमें नाइट्रेट्स और नाइट्राइट की काफी मात्रा होती है

जो कैमिकल कमपाउंड्स में बदल कर कैंसर को बढ़ावा देते हैं।ग्रिल्ड मीट का सेवन ना करें मीट को लकड़ी या कोयले पर पकाने से उसमें ऐरोमेटिक हाइड्रोकार्बन और पाहस की मात्रा बाद जाती है जो शरीर के लिए नुकसानदायक है।

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