अगर जीभ जल जाए तो मेंथॉल चुइंगम चबाने से मिलेगी राहत

कभी कभार जल्द बाजी में चाय, कॉफी पीते समय आपकी जीभ जल जाती होगी. जीभ जलने के बाद आप जो भी चीज खातें होंगे तो उसका स्वाद ही नहीं लगता होगा. इस तरह की समस्या से अक्सर आपको गुजरना पड़ता होगा.

ऐसे में आप कभी बर्फ तो कभी बेंकिग सोडा का इस्तेमाल करते होंगे जीभ को ठीक करने के लिये. एक बात का हमेशा ख्याल रखें कि जीभ जलने पर प्लेन फूड ही खाएं और ज्यादा से ज्यादा मूंह से ही सांस लें.आज हम आपको जीभ जलने पर क्या उपाय करने चाहिए इनके बारे में बताने जा रहे हैं…

च्यूइंगम चबाएं

अगर जीभ जल जाएं तो आप मेंथॉल च्यूइंगम भी चबा सकते हैं. इससे आपके जीभ को ठंडक मिलेगी.

बर्फ के टुकड़े

बर्फ के प्रयोग से भी जीभ की जलन को आराम मिल सकता है. बर्फ के छोटे टुकड़े को मुंह पर 20 से 25सेकेंड के लिये रखें.

दही का सेवन

अगर घर पर दही या ठंडा दूध हो तो उसे एक चम्मच में लेकर जीभ पर रखें. आपको काफी राहत महसूस होगी.

एक चुटकी चीनी

अगर जीभ जल गयी है तो एक चुटकी सफेद चीनी छिड़कें और इसे जीभ पर घुलने दें. इससे आपके दर्द में राहत मिलेगी.

विटामिन ई

जीभ के जलने पर विटामिन ई तेल की कुछ बूंदे जीभ पर डालने से जल्द ही आराम मिल जाता है.

शहद का सेवन

शहद खाएं एक चम्‍मच शहद को जीभ पर रखें और फिर उसे खाएं. शहद एक प्राकृतिक और आराम देने वाला पदार्थ है जिसे जली हुई जीभ के दर्द को कम करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं.

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