ओट्स को हेल्थ के लिए काफी अच्छा माना जाता है। वहीं दूसरी ओर, यह स्किन के लिए भी उतने ही लाभदायक होते हैं। अगर आप अपनी स्किन की रंगत को निखारना चाहते हैं तो ओटमील मास्क का प्रयोग करना एक अच्छा विचार हो सकता है। तो चलिए जानते हैं ओटमील मास्क के बारे में-
ओटमील को दूध के साथ इस्तेमाल करना एक अच्छा विचार हो सकता है। इस पैक को बनाने के लिए एक कटोरी में एक चम्मच ओटमील और 4 चम्मच दूध मिलाकर फेस मास्क बना लें। त्वचा पर 20 मिनट तक लगाकर रखने के बाद हल्के गर्म पानी से चेहरा धो लें।
वहीं ब्लैकहेड्स की समस्या को दूर करने और स्किन की खूबसूरती को निखारने व उसके पीएच लेवल को बैलेंस करने के लिए भी ओटमील का प्रयोग किया जा सकता है। इसके लिए एक कटोरी में 4 चम्मच नारियल का तेल और 3 चम्मच ओटमील पाउडर डालें। एक चौथाई कप गर्म पानी मिश्रण में मिलाकर फेस मास्क बना लें और चेहरे पर 30 मिनट लगाकर रखें और फिर हल्के गर्म पानी से चेहरा धो लें।
जिन लोगों की स्किन आॅयली है वह ओटमील को दही के साथ इस्तेमाल करें। इसके लिए एक कटोरी में आधा कप पका हुआ ओटमील लेकर इसमें दो चम्मच योगर्ट और दो चम्मच शहद और एक अंडे का यॉक मिला लें। फेस मास्क को चेहरे पर 30 मिनट लगाकर रखें और फिर हल्के गर्म पानी से चेहरा धो लें।
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