फटे हुए पैर देखने में किसी को भी अच्छे नहीं लगते। अमूमन देखने में आता है कि लोग इसे ठीक करने के लिए पेडीक्योर करवाते हैं या फिर कई तरह की क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। जिसके कारण उनके काफी सारे पैसे खर्च हो जाते हैं। लेकिन आज हम आपको फटे पैरों की समस्या को दूर करने के कुछ आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आपके पैर एकदम कोमल हो जाएंगे-
फटे पैरों की समस्या को दूर करने में नींबू बेहद ही प्रभावशाली तरीके से काम करता है। इसके लिए आप हफ्ते में कम से कम एक बार अपने पैरों को नींबू से साफ करें। इसके लिए आप नींबू को काटकर अपने पैरों पर रगड़ें।
पैरों में किसी तरह की समस्या न हो, इसलिए उसकी साफ-सफाई पर पर्याप्त ध्यान दिया जाना जरूरी है। पैरों को साफ करने के लिए एंटी-सेप्टिक युक्त साबुन का इस्तेमाल करें। इससे आपके पैरों की सूखी त्वचा को तो आराम मिलेगा ही साथ ही कीटाणुओं से भी पैरों की रक्षा होगी।
रोजाना कम से कम आठ से दस गिलास पानी पिएं। इसके साथ ही कैफीन और एल्कोहल से भी परहेज करें क्योंकि इनका अधिक सेवन शरीर में जल की मात्रा को कम कर देता है। शरीर में जल की कमी होने पर स्किन फटने लगती है। इसलिए खुद को हमेशा हाइडेट रखें।
कुछ लोग अपनी सूखी त्वचा को कैंची से काटने को कोशिश करते हैं। लेकिन ऐसा करने की भूल न करें। इससे आसपास की त्वचा भी निकल सकती है। ऐसा करना कई बार काफी तकलीफदेह भी होता है और साथ ही इससे त्वचा में संक्रमण होने का खतरा भी होता है।
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