करीना कपूर अपने फिटनेस का पूरा ध्यान रखती है। यही वजह है कि पोस्ट प्रेग्नेंसी उन्होंने अपना वजन घटा लिया। वैसे तो करीना को अक्सर ही जिम के बाहर स्पॉट किया जाता है लेकिन अब सोशल मीडिया पर एक्ट्रेस का एक वीडियो सामने आया है जिसमें वे जिम में पसीना बहाती नजर आ रही हैं। इस वीडियो को एक्ट्रेस करीना कपूर की फिटनेस ट्रेनर नम्रता पुरोहित ने शेयर किया है।
वीडियो में करीना कपूर पिलाटे एक्सरसाइज करती दिख रही है। पिलाटे एक्सरसाइज शरीर को फ्लेक्सिबल बनाने तथा मसल्स को मजबूत का काम करता है। उन्होंने यह भी बताया है कि पिलाटे एक्सरसाइज कैसे करते हैं। एक्ट्रेस करीना कपूर के इस फिटनेस वीडियो को लोग खूब पसंद कर रहे हैं। इस वीडियो को सोशल मीडिया पर काफी शेयर भी किया जा रहा है। स्वस्थ रहने के लिए एक्सरसाइज बहुत आवश्यक है।
वीडियो देखकर इस यूट्यूब चैनल को सब्सक्राइब जरूर करें।
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