खांसी से राहत पाने के लिए अपनाएं यह असरदार घरेलू नुस्खा

इस बदलते मौसम और हमारे गलत खान-पान के कारण खांसी,जुखाम और कफ होना बहुत ही आम बात है। इससे बहुत बेचैनी भी होने लगती हैं साथ ही अगर बलगम वाली खांसी का ठीक समय पर इलाज न किया जाए तो और भी आपको कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता हैं।

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आज हम बलगम वाली खांसी से राहत पाने के लिए एक असरदार घरेलू नुस्खा लेकर अवश्य आए हैं। जिसके इस्तेमाल से आप इस परेशानी से निजात पाई जा सकती हैं।

आवश्यक सामग्री
– 1 टीस्पून शहद
– 1 टीस्पून प्याज का रस

प्रयोग का तरीका
1. एक कटोरी में प्याज का रस और शहद को खूब अच्छी तरह से मिला लें और 1 टीस्पून का सेवन अवश्य करें।
2. इस मिश्रण का दिन में 3-4 बार सेवन करने से कफ से बहुत राहत मिलती है।

ध्यान में रखें यह बात
किसी भी तरह का प्रयोग इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टरी सलाह अवश्य लें।

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