सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है जायफल

जायफल गरम मसाले के रूप में काम में आने वाला एक मसाला है| यह औधषीय गुणों से भरपूर होता है| जायफल बहुत सी बीमारियों को दूर करने में काम आता है| यह सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है| आइये जानते है इसके औषधीय लाभ 

1 यदि खाने में अरुचि हो रही हो या भूख नहीं लगती हो तो जायफल की कतरन को चूस लें| इससे पाचन क्रिया दुरुस्त है जिससे आपकी भूख बढ़ेगी और खाना भी अच्छे से हजम हो जाएगा|

2 शहद के साथ जायफल पावर का सेवन करने से हार्ट मजबूत होता है|

3 अगर आप मुंह के छालों से परेशान है तो जायफल को पानी में उबालकर उस पानी से गरारे करें| छाले ठीक हो जाएंगे|

4 दांत या दाढ़ में पीड़ा है तो जायफल के तेल में रुई भिगोकर दांत या दाढ़ जहां दर्द हो वहां रखें| दर्द से जल्दी ही राहत मिल जाएगी|

5 यदि आप कील मुहांसे की समस्या से जूझ रहे है तो जायफल को कच्चे दूध में घिस लें और इसे अपने चेहरे पर सुबह व रात को लगा लें| मुहांसे जल्दी ही ठीक हो जाएंगे| साथ ही आपके चेहरे पर भी निखार आ जाएगा|

6 जायफल सर्दियों के लिए बहुत ही लाभदायक है| सर्दी भगाने के लिए एक चुटकी जायफल पाउडर को दूध में मिलाकर नियमित रूप से सेवन करें| सर्दी नहीं लगेगी |

7 पेट दर्द से राहत पाने के लिए जायफल के तेल की 3-4 बूंदे बताशे में लगाकर खा लें| शीघ्र ही आराम मिल जाएगा|

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