पसीने की बदबू से बचने का आसान तरीका

अंडर आर्म में पसीना आना एक बहुत ही आम बात है। पसीना तब आता है जब हमारा शरीर अपनी तरह से अपने आप को बहुत ठंडा करता है। पसीने की बदबू अंडरआम्र्स में बहुत अधिक होती है क्योंकि ग्लैंड्स की बहुत अधिकता होती है। पसीना आने से बदबू बढती है और व्यक्ति कहीं भी आने जाने से पूरी तरह घबराता है और वे अपनी पसंद के कपडे तक नहीं पहन पाता है।

1. नहाने से पहले सेब के सिरके को अपने बगल में 30 मिनट के लिये रोजाना लगाएं। फिर हल्के साबुन से धो लें। अच्छा रिजल्ट पाने के लिये इसे रात को सोने से पहले लगा लें।

2. चाय के पेड़ का तेल अंडरआर्म में दुर्गन्ध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में बहुत ही कारगर है। पानी में चाय के पेड़ के तेल की कुछ बुँदे डाल कर एक स्प्रे वाली बोतल में रख लें। बस एक शॉवर लेने से पहले अंडरआर्म पर इसका प्रयोग करें।

3. बेकिंग सोडा और पानी मिला कर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को बगल में लगा लें और 30 मिनट के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें। कुछ दिनों तक लगाने से आपकी स्किन ड्रार्इ रहने लगेगी।

4. नींबू से आप कर्इ गुना बगल के पसीने को दूर रखने में कामियाब हो सकते हैं। हांलाकि इस तरीके से आप अपने काले पड़ चुके आर्मपिट का रंग भी निखार सकते हैं।

5. अगर आपको ज्यादा पसीना आता है तो मसालेदार खाना ना खाएं। लाल मिर्च और शिमला मिर्च पडे़ खाने को ना खाएं।

from हेल्थ – Navyug Sandesh http://bit.ly/2Efx2ap