प्यार करना भला किसको अच्छा नहीं लगता| हर कोई चाहता है कि वह अपने पार्टनर को खुश रखे और प्यार का इज़हार बेहतरीन तरीके से करे| यूं तो प्यार का इज़हार करने के बहुत से तरीके हैं| आप अपने पार्टनर को गिफ्ट, चॉकलेट या और कोई सुंदर सा तोहफा देकर खुश कर सकते हैं| इसके अलावा खुश रहने के लिए ये जरुरी होता है कि आप रोमांटिक लाइफ को स्ट्रांग बनाएं| अगर आप अपने पार्टनर के साथ रोमांस करना चाहते हैं तो आपको इन फूड को खाने से बचना चाहिए क्यूंकि ऐसा करने से आपकी रोमांस क्षमता बढ़ेगी और आप स्वस्थ नज़र आएंगे| आइए जानें आपको क्या क्या नहीं खाना चाहिए :
डेयरी प्रोडक्ट्स – डेयरी की चीज़ो को खाने से रोमांस क्षमता घटती है| इनमे हाई फैट पाया जाता है जो शरीर के लिए बिलकुल भी लाभदायक नहीं होता| इन प्रोडक्ट्स को खाने से स्वभाव में भी चेंजेज आते है|
कॉर्नफ्लेक्स- रोमांटिक लाइफ को खराब करने में कॉर्नफ्लेक्स अहम रोल निभाता है| अगर आप अपनी लाइफ में रोमांस चाहते हैं तो इसको बिलकुल न खाएं|
कॉफी- यूं तो कॉफी पीने से स्वभाव खुश रहता है परन्तु इसका अधिक उपयोग करने से स्ट्रेस हार्मोन कोर्टिसोल शरीर में बढ़ने लगता है| इसमें अधिक मात्रा में कैफीन पाया जाता है जिससे स्ट्रेस बढ़ने लगता है| साथ ही रोमांस का मूड भी खत्म हो जाता है|
सोया- इसमें अधिक मात्रा कंटेन की पाई जाती है जिससे पुरुषों का रोमांस हार्मोंन खराब हो जाता है और मूड में बदलाव आ जाता है| इसके उपयोग से इंफर्टिलिटी की प्रॉब्लम भी हो जाती है| साथ ही बॉडी से हेयरफॉल होने लगता है|
सोडा ड्रिंक्स– प्रतिदिन सोडा और फ्लेवर्ड ड्रिंक्स पीने से स्वभाव में परिवर्तन आता है| साथ ही इसके उपयोग से बहुत सी शरीर से जुडी समस्याएं जैसे मोटापा, कैवेटी, डायबिटीज होने लगती है| साथ ही रोमांस इच्छा भी खत्म हो जाती है|
from रिलेशनशिप – Navyug Sandesh http://bit.ly/2Wrp2xf
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