कलौंजी है सेहत के लिए बेहद लाभदायक, जानें इसके फायदों के बारें में

काले रंग की कलौंजी को आयुर्वेद में कई तरह की औषधियों को बनाने में बखूबी प्रयोग में लाया जाता है। कलौंजी का प्रयोग हम कई तरह से करते हैं। जैसे कलौंजी के बीज, कलौंजी के तेल आदि के रूप में। लेकिन क्या आप जानते हैं कलौंजी हमारी सेहत के लिए कितनी अधिक फायदेमंद हो सकती है। आइए आपको बताते हैं कलौंजी के फायदों के बारें में…

जोड़ो के दर्द में लाभकारी

कलौंजी के तेल से मालिश करने से आपका जोड़ो, घुटनों, सिर दर्द, कमर दर्द और मांसपेशियों का दर्द पूरी तरह गायब हो जाएगा।

अपच की समस्या

हाजमा खराब होने पर कलौंजी का सेवन करें। आपका हाजमा 2 मिनट में ठीक हो जाएगा। इसके अलावा रोजाना कलौंजी का सेवन करने से पेट के कीड़े पूरी तरह मर जाते है।

हार्ट संबंधी बीमारियों से बचाव

कलौंजी में 1 टीस्पून तेल और दूध मिला कर रोजाान सेवन करने से दिल का दौरा पडऩे की संभावना भी बहुत कम हो जाती है।

सूजन में राहत प्रदान करें

शरीर में किसी भी प्रकार की सूजन को कम करने के लिए कलौंजी का लेप बनाकर लगाएं। सूजन कुछ ही मिनटों में पूरी तरह गायब हो जाएगी।

डायबटिज में फायदेमंद

नियमित रूप से इसका सेवन करनी डायबटिज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके सेवन से शुगर पूरी तरह कंट्रोल में रहती है।

from लाइफस्टाइल – Navyug Sandesh http://bit.ly/2HkPosy