सिगरेट की लत एक बार लग जाने के बाद इससे बाहर निकल पाना काफी मुश्किल होता है। अगर आप इसके लत में पूरी तरह से आ जाते हैं तो यह जानलेवा हो सकता है और आपको कैंसर जैसी बीमारियों से गुजरना पड़ सकता है।
नीबू पानी की मदद से आप नशे को कुछ ही दिनों में अलविदा कह सकते हैं। लेकिन, आपको इस जूस को बनाने में कुछ अलग चीजों इस्तेमाल करनी होगी।
- कैसे बनाए नीबू पानी
इसे बनाने के लिए आपको एक कच्चा औ एक पीला नीबू की जरूरत पड़ेगी, साथ में एक चम्मच शक्कर, 1 गिलास पानी और बर्फ का टुकड़ा। इन सभी को एक साथ मिलाकर आप एक जूस तैयार करें और उसे पी लें।
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