क्या आप को पता हैं टमाटर खाने के ये फायदे ?

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टमाटर में रुप और स्वाद के साथ-साथ अनेक गुण भी अत्यधिक मात्रा में मौजूद हैं।टमाटर स्वादिष्ट होने के साथ अत्यधिक पाचक भी होता है। पेट के रोगों में इसका प्रयोग औषधि की तरह किया जा सकता है। जी मिचलाना, डकारें आना, पेट फूलना, मुंह के छाले, मसूढ़ों के दर्द में टमाटर का सूप अदरक और काला नमक डालकर लिया जाए तो बहुत फायदा होता है।

टमाटर के सूप से शरीर में फुर्ती आती है और यह अतिसार, अपेंडिसाइटिस और शरीर की स्थूलता में अत्यधिक लाभदायक है। रक्ताल्पता में इनका निरंतर प्रयोग फायदा देता है।

टमाटर के विटामिन गर्म करने से भी नष्ट नहीं होते। बेरी-बेरी, गठिया तथा एक्जिमा में इसका सेवन आराम देता है। ज्वर के बाद की कमजोरी दूर करने में इससे अच्छा कोई विकल्प नहीं है ।

from लाइफस्टाइल – Navyug Sandesh http://bit.ly/2ELhwF6