सूर्य की किरणों से तपती गर्मी के चलते अक्सर चेहरे में कील, मुहासे होना और चेहरे का काला हो जाने की समस्या से जूझना पड़ सकता है| अगर आप यह चाहते हैं की इस झुलसती हुई गर्मी में भी आपकी त्वचा खिलखिलाती रहे तो आपको अपने दैनिक जीवन में कुछ चीजें शामिल करनी होंगी|
दिनभर पानी पीना
डिहाइड्रेशन की वजह से हमारी त्वचा रूखी हो जाती है और टैनिंग भी होती है, इसलिए आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए|
मॉइस्चराइजर को यूज करें
कई लोग सोचते हैं की गर्मियों में त्वचा को मॉइस्चराइजर की कोई आवश्यकता नहीं होती है| ऐसा नहीं है इन दिनों भी आपके त्वचा को मॉइस्चराइ की जरूरत पड़ती है| इसलिए आप मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें|
मेकअप हटा दें
रात में सोने से पहले मेकअप हटा दें|
from लाइफस्टाइल – Navyug Sandesh http://bit.ly/2IQTucR
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