
गर्दन हमारे शरीर का एक ऐसा अंग है, जिस पर सबसे ज्यादा कालापन होता है। ऐसे में यह बेहद आवश्यक है कि आप इसकी सफाई पर विशेष ध्यान दें। तो चलिए जानते हैं ऐसे कुछ तरीकें, जिनकी मदद से आप गर्दन के कालेपन को दूर कर सकते हैं-
नींबू को एक प्राकृतिक ब्लीचिंग माना जाता है। इसकी मदद से गर्दन के कालेपन को आसानी से दूर किया जा सकता है। इसकि लिए आप नींबू का रस में गुलाबजल मिलाएं। इसको अच्छी तरह से गले पर लगाएं। रातभर के लिए एेसे ही रहने दें। सुबह उठकर पानी से गर्दन को साफ कर लें। लगातार एेसा करने से कुछ ही दिनों में आपको फर्क दिखाई देने लगेगा।
आप चाहें तो नींबू को शहद के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप नींबू का रस लें उसमें शहद मिलाएं। इसको लगभग आधे घंटे के लिए गर्दन पर लगा रहना दें। धोते समय गर्दन की मसाज करें। इस तरह गर्दन की सारी गंदगी निकल जाएगी।
इसके अतिरिक्त आप खीरे का इस्तेमाल करके भी गर्दन के कालेपन को दूर कर सकते हैं। इसके लिए खीरे को कद्दूकस कर उसमें गुलाब जल मिलाकर मिश्रण बनाएं। इसको 10 मिनट के लिए गर्दन पर लगाएं। अब गर्दन को साफ पानी से धो लें।
from हेल्थ – Navyug Sandesh http://bit.ly/2J16UmZ
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