अनियमित मल त्याग के ये है कारण

इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (आईबीएस) के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (आईबीएस) का मतलब है अनियमित मलत्याग। यदि ज्यादा समय से पेट में दर्द और अनियमित मलत्याग हो तो आपको इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम हो सकता है। यह आंत के विकार से संबंधित है और इससे पीड़ित शख्स को पेट में सूजन और दर्द सहित कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (अनियमित मलत्याग) एक साथ होने वाले कई लक्षणों का समूह है। आईबीएस में बड़ी आंत (कोलन) और छोटी आंत में अवरोध होता है। इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम से लगभग 10 से 15 प्रतिशत वयस्क इससे प्रभावित होते हैं।
विटामिन-डी की खुराक का नियमित सेवन आपको इसके दर्द से छुटकारा दिला सकता है तथा पेट में दर्द, सूजन, दस्त और कब्ज जैसे लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है।

from लाइफस्टाइल – Navyug Sandesh http://bit.ly/2MgcNzV