खून की कमी दूर करता है एलोवेरा

एलोवेरा हरे रंग का कांटेदार पौधा होता है जिसकी पत्तियों में बहुत सा जैल उपलब्ध होता है| इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और विटामिन मौजूद होते हैं जो शरीर के काफी लाभदायक होते है| एलोवेरा में बहुत से पोषक तत्त्व पाए जाते है| इसके रोज़ाना सेवन से शरीर काफी हैल्दी रहता है| आइये जानें एलो वेरा के फायदे –

1 एलोवेरा खून की कमी को दूर करने में बहुत फायदेमंद होता है| इसके सेवन से इम्युनिटी को आसानी से बढ़ाया जा सकता है|

2 इसके सेवन से हमारा शरीर साफ़ होता है और यह हमें बहुत से रोगो से छुटकारा दिलाता है| एलो वेरा हमारे शरीर की नस, नाड़ियों आदि की साफ़ करता है|

3 एलो वेरा का इस्तेमाल करने से त्वचा और बाल बहुत शाइनी बन जाते है| साथ ही इसके सेवन से स्किन व बालों की प्रोब्लम्स को दूर किया जा सकता है|

4 इसके जूस का इस्तेमाल करने से त्वचा में नमी रहती है और स्किन ग्लोइंग दिखती है| एलो वेरा का प्रयोग करने से स्किन सॉफ्ट हो जाती है| साथ ही त्वचा को खूबसूरत बनाने में भी एलो वेरा बहुत फायदेमंद होता है|

5 एलोवेरा के जूस का सेवन करने से स्किन में मौजूद मुहांसे, रूखी त्वचा, झुर्रियाँ, चेहरे के दाग-धब्बे, आँखों के काले घेरे सभी समस्याओं से निजात पाया जा सकता है|

6 एलोवेरा के इस्तेमाल करने से किसी भी व्यक्ति को कोई नुकसान नहीं पहुँचता| इसका जूस पीने से खून साफ़ होता है और हीमोग्लोबिन कंट्रोल में रहता है| इसके अलावा यह शरीर में ब्लड सेल्स को बढ़ाने में लाभदायक होता है.

7 एलो वेरा दिल से जुडी बीमारियों, आर्थराइटिस, डायबिटीज , यूरिन की प्रॉब्लम, शरीर में जमा विषैले पदार्थ आदि से छुटकारा दिला देता है| इसके रोज़ाना सेवन से सब हैल्दी रहते है|

8 एलो वेरा जूस का सेवन करने से वजन भी कम हो जाता है|

9 दांतों से जुडी समस्या को दूर करने में एलो वेरा बहुत फायदेमंद होता है| यह दांत को साफ और रोगाणुमुक्त बनाता है| इसके जूस का सेवन करने से मुंह ताज़ा रहता है| साथ ही मुंह में छाले और खून बहने की समस्या नहीं होती|

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