सर्दियों के मौसम में रूखी त्वचा की समस्या हर किसी को होती है। इसलिए इस मौसम में त्वचा की खास देखभाल ज़रूरी है। आइये जानते हैं हम किस तरह से शर्दियों में भी अपनी त्वचा को कोमल, मुलायम और जवां रख सकते हैं।
मलाई में चुटकी भर हल्दी और एक छोटा चम्मच शहद मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगा कर 10-15 मिनटों तक रखें, उसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। ऐसा करने से चेहरा दमक उठेगा।
नहाने के पहले पूरे शरीर पर नारियल तेल से मसाज करें।ऐसा करने से त्वचा मुलायम बानी रहेगी। रात में सोने से पहले नाभि में घी या फिर नारियल तेल लगा के सोएं।ऐसा करने से आप के होठों की नमी बनी रहेगी और होंठ स्वस्थ रहेंगे।
रात में सोने से पहले पैरों में सरसों तेल में मोम मिला कर फटी एड़ियों पर लगायें। ऐसा करने से फटी एड़ियां कुछ ही दिनों में ठीक हो जाती हैं।
इन उपायों का उपयोग कर के आप भी अपनी त्वचा को कोमल और मुलायम बना सकते हैं।तो अब शर्दियों में रूखी त्वचा से डरने की कोई ज़रूरत नहीं है।
from हेल्थ – Navyug Sandesh https://ift.tt/2Rk07J7
No comments:
Post a Comment