
कोरोना वायरस फैलने के कारण पूरे देश भर में लॉकडाउन की घोषणा की जा चुकी है। ऐसे में हर कोई खुद को घर तक ही सीमित रखने के लिए मजबूर हो गया है। इस दौरान साफ-सफाई पर भी सबसे ज्यादा ध्यान दिया जा रहा है। हाथों को साफ रखना हर किसी के लिए बेहद महत्वपूर्ण हो गया है। इन्फेक्शन से बचने के लिए बार-बार साबुन से हाथ धोने और हाथों को सेनिटाइज़ रखने की भी सलाह दी जा रही है। ऐसे में हाथों का रूखा होना स्वाभाविक है। इससे बचने के लिए इन टिप्स को अपनाना बेहद फायदेमंद है –
1- ऑलिव ऑइल व चीनी
हाथों को मुलायम बनाने के लिए आधा चम्मच ऑलिव ऑयल में एक चम्मच चीनी मिला लें। इस मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं। इसके बाद हाथों की मसाज करें। अब हल्के गुनगुने पानी से हाथों को वॉश कर लें। ऐसा करने से त्वचा में निखार आ जाएगा।
2- नारियल तेल की मसाज करें
अक्सर बार-बार हाथ धोने से हाथ रूखे होने लग जाते हैं, ऐसे में नारियल तेल की मसाज करना एक अच्छा नुस्खा है। आप चाहें तो नारियल तेल में नीबू की कुछ बूंदे भी मिक्स कर सकते हैं। ऐसा करने से हाथ खूबसूरत नज़र आएंगे।
3- बेसन और मलाई का पैक
अगर आपके हाथ रूखे हो रहे हैं तो उस पर बेसन और मलाई का लेप लगाएं। अब कुछ देर सूखने के लिए छोड़ दें और फिर वॉश कर लें। ऐसा करने से हाथ सॉफ्ट हो जाएंगे।
4- शैंपू और नमक
शैम्पू और नमक के मिश्रण को हल्के गुनगुने पानी में मिक्स कर लें। अब इसमें अपने हाथों को डुबो कर रख दें। फिर हाथों पर मॉइस्चराइजर अप्लाई करें। फर्क नज़र आएगा ।
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