सोयाबीन में ऐसे कई तत्व पाए जाते हैं जो स्किन के लिए काफी लाभकारी होता हैं। इसका नियमित रूप से हर रोज सेवन करने से आप ग्लोइंग और स्वस्थ चेहरा पा सकती हैं।
-चेहरे पर दाद-धब्बे होने से स्किन खराब लगती हैं। इससे बचने के लिए चेहरे पर सोयाबीन का पैक लगाना चाहिए। इसे चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे दूर होते हैं। इस पैक को बनाने के लिए सोयाबीन को पानी में भिगोएं तथा पीसकर मिश्रण तैयार कीजिए। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट बाद चेहरे को धो लीजिए।
-अगर आप सोयाबीन का सेवन करेंगे तो इससे स्किन समस्या से बहुत जल्द राहत मिलती है। इससे शरीर में एस्ट्रोजन बनने लगता है जो झुर्रियां से छुटकारा दिलवाता है।
-क्या आप टूटते और झड़ते बालों से परेशान हैं तो आप इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए सोयाबीन का सेवन शुरु कीजिए। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो बालों को घने और चमकदार बनाता है।
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