कोरोनावायरस संक्रमण : घर से बाहर निकलते समय रखें इन बातों का ध्यान

कोरोना वायरस महामारी से आज पूरी दुनिया जूझ रही है। यह संक्रमण लॉकडाउन के बावजूद भी लोगों में पॉज़िटिव निकल रहा है। ऐसे में डॉक्टर्स द्वारा इससे बचने का केवल एक ही विकल्प बताया जा रहा है वो है मास्क पहनना। इसके अलावा बार-बार हाथ धोने, सैनीटाइज़ करने और सोशल डिस्टेंसिंग बरकरार रखने की भी सलह दी जा रही है। लेकिन, लॉकडाउन के बावजूद भी कई बार लोगों को बाहर निकलना ही पड़ रहा है चाहे वह बाजार से समान लाने के लिए हो या फिर ऑफिस (एसेंशियल सर्विसेज) जाने के लिए ही। ऐसे में यदि आपको बहुत जरूरी काम के लिए बाहर जाना पड रहा है तो इन बातों का ध्यान अवश्य रखें –

फेस को हाथों से टच न करें

यदि आप किसी भी काम से बाहर जा रहे हैं तो इस बात का ख्याल जरूर रखें कि आप अपने फेस को हाथों से बिलकुल भी टच न करें। ऐसा करने से हाथों पर लगा इन्फेक्शन मुंह, नाक और आंख के द्वारा शरीर तक नहीं पहुंचेगा।

सोशल डिस्टेंसिंग है महत्वपूर्ण

सोशल डिस्टेंसिंग बरकरार रखने से आप कोरोना के संक्रमण से बच सकेंगे। ध्यान रखें कि आप संक्रमित व्यक्ति से करीब 2 मीटर की दूरी जरूर बनाकर रखें। जब भी घर से बाहर निकलें मास्क जरूर लगाएं और हाथों को सैनिटाइज़र से सैनिटाइज़ करते रहें।

थ्री लेयर मास्क पहनना है जरूरी

घर से बाहर निकलते समय तीन लेयर वाला मास्क जरूर पहनें। इसके अलावा इसके बारे में जान लें कि किस एरिया में सबसे ज्यादा संक्रमित लोग हैं और आप किन-किन लोगों से मिले हैं। ऐसा करने से आप इन्फेक्शन से बच सकेंगे।

कैशलेस पेमेंट को बढ़ावा दें

यदि आप बाहर किसी जरूरी समान को खरीदने जा रहे हैं तो कैश देने से बचें। चूंकि एक नोट कई लोगों के हाथों से गुजरता है, ऐसे में नोट की संक्रमित होने की संभावनाएं ज्यादा रहती है। इससे बचने के लिए कैशलेस पेमेंट को बढ़ावा दें।

हैंडवाश करें

बाहर से घर वापस आने के बाद हाथों को हैंडवाश से करीब 20 सेकंड तक वॉश करें। इससे आप संक्रमित होने से बचे जाएंगे।

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