एलोवेरा आपकी स्किन को चमकदार बनाता है, स्वास्थ्य को बेहतर रखता है। इसी तरह के आपने एलोवेरा के और भी कई फायदों के बारे सुना व पढ़ा होगा। लेकिन क्या कभी आपके इसके नकारात्मक प्रभावों के बारे में जाना-समझा है। असल में एलोवेरा का सिर्फ फायदा ही नहीं बल्कि कुछ नुकसान भी हैं। इनको जानना बहुत जरूरी है।
स्किन एलर्जी: एलोवेरा जेल के ओवर यूज से स्किन रैशेज, इचिंिग और रेडनेस हो सकती है।
डिहाइड्रेशन: कई लोग सुबह-सुबह कुछ घूंट एलोवेरा जेल पीते हैं। माना जाता है कि इससे वजन कम होता है और आप हेल्दी रहते हैं। बाजारों में भी तमाम तरह के एलोवेरा जूस मौजूद हैं। लेकिन आपको बता दें इस जूस से आपको डिहाइड्रेशन की परेशानी भी हो सकती है।
कमजोरी : इस जूस का लगातार सेवन शरीर में पोटेशियम कि मात्रा कर कर सकता है, जिस वजह से अनियमित दिल की धड़कन और कमजोरी आ सकती है। जिन लोगों को पहले से दिल संबंधी कोई शिकायत हो वो इस जूस को अवॉइड ही करें।
प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए नुकसानदेह: एलोवेरा में मौजूद लैक्टेटिंग प्रोपर्टी गर्भवती महिलाओं के लिए नुकसानदेह हो सकती हैं। इसके सेवन से उनका गर्भाशय संकुचित हो सकता है, जिसका नतीजा होता बच्चे के जन्म में दिक्कत या फिर गर्भपात।
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