नियमित रूप से स्नान करें
यह बात सच है कि नियमित रूप से स्नान करने और हैड मसाज करने से डैंड्रफ को कंट्रोल किया जा सकता है। क्योंकि इससे डैंड्रफ स्केलप पर एक जगह जमा नहीं होता है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप हर रोज सिर धो सकते हैं। इसके बदले आप एक दिन बीच लगाकर सिर जरूर धोएं।
नीम की पत्तियों का प्रयोग करें
कुछ नीम की पत्तियों को लेकर उसे पानी में उबाल लें। अब इस पानी से अपने बालों को धोएं। नीम में एंटीफंगल और एंटीबेक्टीरियल गुण होते हैं जो इसे डैंड्रफ से लड़ने के लिए मददगार बनाते हैं। अच्छे परिणाम के लिए नीम की पत्तियों को उबालकर इस पानी से नियमित रूप से नहाना चाहिए।
कोकोनट ऑयल थेरेपी
हफ्ते में कम से कम दो से तीन बार नारियल के तेल को गुनगुना करके उससे बालों में मसाज करें। यह बाल को जड़ों से पोषण देता है। लेकिन पोर्स को ब्लोकिंग से बचाने के लिए ज्यादा लंबे समय तक नारियल के तेल को बालों में लगा कर न रखें। तेल लगाने के एक घंटे बाद सर धो लें।
मेथी दाने को पीसकर बनाए पेस्ट
मेथी के दाने को रात भर भिगों कर रख दें और सुबह उठकर इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को 30 से 45 मिनट के लिए लगा कर रखें। हम आपको बता दें कि मेथी पाउडर बालों को झड़ने से भी रोकते हैं और डैंड्रफ से भी मुक्ति दिलाते हैं।
आंवला और तुलसी का मिश्रण
आंवला पाउडर के साथ तुलसी के पत्तों को पीस लें। अब इसे सर पर अच्छे तरीके से और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद बालों को धो लें।
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