फैशन में अंधी होती इस दुनिया में खूबसूरत दिखना सबकी चाहत होती है। हम केमिकल्स से भरे प्रोडक्ट्स अपने चेहरे पर लगाते है और इन से हमारे चेहरे को काफी नुकसान पहुँचता हैमहंगे सौंदर्य उत्पादों मेंके नियमित इस्तेमाल से आपको त्वचा संबंधी कई परेशानियां हो सकती हैं।पहले की महिलायें सिन्थेटिकयुक्त आई-लाइनर ,नेल पॉलिश ,लिपस्टिक, मस्कारे का प्रयोग कभी नहीं किया करती थीं, लेकिन फिर भी उनका रूप हमेशा निखरा-निखरा नजर आता था। वे प्राकृतिक उत्पादों का प्रयोग किया करतीं थीं।
झुर्रियां से बचने के लिए सेब का रस ,नीबू का रस और अनानास का रस कारगर घरेलू उपाय माने जाते हैं। त्वचा को झुर्रियों रहित और बेदाग बनाने के लिए इन सब रसों को समान मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगायें। 10-15 मिनट बाद ताजा पानी से चेहरा धो लें।फाइबर युक्त फल, हरी सब्ज़ियां और एण्टीआक्सिडेंट्स हमारी त्वचा के लिए बहुत जरूरी होते हैं। याद रखिये यदि हमारा आहार सही न हो तो किसी भी प्रकार का कॉस्मेटिक रूप को निखरा नहीं रख सकता।
व्यायाम से मिलने वाले फायदों की तुलना आप किसी क्रीम या जैल से नहीं की जा सकती है। व्यायाम के दौरान शरीर से निकलने वाले पसीने से त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं और त्वचा में निखार आता है।
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