3 माह तक लगातार इस जूस का सेवन करने से गुलाब जैसी निखर जाएगी आपकी स्किन

चमकदार चेहरा हर कोई पाना चाहता हैं, खासतौर पर लडकियां चमकदार चेहरा पाने के लिए क्या—क्या करती हुई नजर आती है। भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में आजकल हर कोई मुरझायें चेहरे से परेशान है। यदि फेस पर कोई ग्लो न हो तो सारे व्यक्तितव में ही जैसे कमी आ जाती है।

चलिए आपको एक जूस के बारे में बताते हैं जिसका यदि आप 3 माह तक लगातार सेवन करते है तो आपकी स्किन गुलाब जैसी निखर जाएगी। हर कोई आपकी इस खूबसूरती को देखकर हैरान हो जाएगा। आईये जानते हैं कुछ टिप्स…

आवश्यक सामग्री

– ढाई सौ ग्राम गाजर
– ढाई सौ ग्राम अनार
– ढाई सौ ग्राम चुकंदर
– दो पीस मीडियम टमाटर
– मिश्री थोड़ी सी

ऐसे बनाएं

सर्व प्रथम गाजर, अनार, चुकंदर और टमाटर का जूस निकाल लीजिए। फिर इसमें मिश्री मिलाकर आराम से थोड़ा-थोड़ा करके पीना चाहिए। इस जूस को आप रोज दोपहर के वक्त लेंगें तो अधिक लाभ होगा।

आप देखेंगे कि तीन माह के बाद आपके शरीर की काया ही पलट जाएगी। यदि इस जूस के साथ आप रोज 100 ग्राम किशमिश जो रात को पानी में भिगोई हुई हो उसे सुबह उठकर प्रतिदिन 1 महाने तक खाएं तो और भी असर जल्दी दिखाई देगा। किशमिश लेने से खून की कमी दूर होती है जिससे गालों पर लाली आती है।

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