
किसी भी मौसम में मीठा खाने का अपना एक अलग ही स्वाद होता है। हालांकि आपको मीठा खाने के दौरान सावधानी बरतनी चाहिए। लेकिन, हम आपके स्वास्थ्य का ख़याल रखते हुए आप तक कुछ ऐसे पकवान लेकर उपस्थित हुए हैं जिन्हें आप बेझिझक खा सकते हैं।
- आप अखरोट और खजूर से बना डेजर्ट ट्राई कर सकते हैं, जो स्वादिष्ट भी है और सेहत के लिए हानिकारक भी नहीं है।
- सेब और किशमिश डेजर्ट भी आपके लिए काफी फायदेमंद है जो आपको तरोताजा रखेगा और इसका स्वाद भी लाजीज है।
- संतरे, नारियल और केले से बने डेजर्ट भी आपके लिए किफायती होगा जिसमे ज्यादा सुगर नहीं है और स्वादिष्ट भी है।
ये थे कुछ ख़ास पकवान जिन्हें आपको गर्मियों में ट्राई करने चाहिए वो भी बिना बेझिझक..!!
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