ब्लड ग्रुप पर निर्भर करता है, आपका वजन घटना

हमारे देश की कुल 30 प्रतिशत आबादी वजन घटाने के लिए जूझ रही है| बढ़ते वजन के चलते हमारे शरीर को कई बीमारियों का शिकार होना पड़ता है|

लेकिन, जब ब्लड ग्रुप ही ऐसा होगा जो वजन नहीं घटने दे सकता है तो आप क्या करेंगे? खैर! उसके लिए भी इलाज है|

इन ब्लड ग्रुप का नहीं घटता जल्दी वजन

ब्लड ग्रुप AB+ और AB – वाले लोगों को वजन आसानी से इसलिए नहीं घटता है क्योंकि वे खाने को लेकर कोई शर्त नहीं रखते हैं| और, वे खान-पान व सही डाइट को नहीं फॉलो करते हैं|

इससे कैसे बचें

इसके लिए बेहद सरल उपाय है और वो यह है की आप ब्लड ग्रुप के अनुसार तय की गई डाइट करें| डाइट बनाने के लिए आप न्यूट्रिशनिस्ट  से संपर्क करें

from लाइफस्टाइल – Navyug Sandesh https://ift.tt/3ibyNaT